|
я довольна ☺️
|
66.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 134.76g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Вологодское Яйцо. Lunch: БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Беринг Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Дыня. Dinner: Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Самсон Фарш Домашний Нежирный, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|