Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2206 kcal
|
Fat: 117.94g | Prot: 171.54g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Авокадо Авокадо, Помидоры, Глобус Пангасиус. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Сливочный Сыр, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Holy Corn Кукурузные Снеки Томат. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|