Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 298.80g | Prot: 100.44g | Carbs: 615.63g.
Breakfast: Unabella Ayçekirdekli Lokma Galeta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Lunch: Namet Hindi Füme 7/24, Migros Çeçil Peyniri, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Dinner: Migros Çeçil Peyniri, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Fırında Kabak. Snacks/Other: Eti Gong, Ülker Piko. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denizimgs's Weight History
|