Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
3273 kcal
|
Fat: 167.69g | Prot: 125.34g | Carbs: 328.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лепешка, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Сметана Домашняя, Гречка с Мясом, Сыр Российский, Борщ с Говядиной. Dinner: Капучино, Овсяное Печенье Домашнее, Лазанья. Snacks/Other: Красные Яблоки, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Мёд, Творог 18%, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|