Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 42.70g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Vega Milk Oat Milk, Vega Milk Multi Grain, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Комо Сыр Твердый Голландия, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Комо Сыр Сметанковый, Роллтон Вермишель с Курицей. Snacks/Other: Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haannaa65's Weight History
|