|
🙂🙂🙂🙂
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 39.84g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Груша, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Лаваш, Фунтик Какао 3 в 1. Lunch: Лаваш, Картошка Вареная, Белый Медведь Кефир 1%. Dinner: Красное Яблоко, Груша. Snacks/Other: Молочная Легенда Варенец 3,4%, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Вау, это круто, поздравляю✨
23 Sep 22 by member: я лужа
|
я лужа, спасибо! слава богу, что не набрала. тяжело всё таки без весов дома
23 Sep 22 by member: lorupip
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|