Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
41.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
831 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 54.60g | Carbs: 101.11g.
Lunch: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Помидоры Черри, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Классический . Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|