|
Wczoraj: siłka
Dzisiaj: bieganie i rowerek
2km było na pełnej lekkości, jak pójdzie z 5km🤔
Wola walki jest, kolano wie, że ma być grzeczne. Jeżeli się uda bezbolesna 5, to cały przyszły tydzień powtórka i zapisuję się na cykl CityTrail🤩
|
118.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|