Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 97.44g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Восход Хлеб Ароматный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Курица Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Кабачки Жареные. Dinner: Danke Сыр Гауда Голд, Куриная Печень, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|