Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 32.77g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Салат из Помидоров, Калинка Сервелат Классический, Картофель Отварной. Dinner: Салат из Помидоров, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухари. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|