Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 64.44g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Молоко, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Блины, Болгарский Перец, Помидоры, Кофе Латте, Рагу из Баклажанов, Печеночные Котлеты, Приготовленная Квашеная Капуста, Рот Фронт Птичье Молоко. Dinner: Сахар, Рисовые Крекеры, Соленья, Помидоры, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Snacks/Other: Макарун, Молоко, Виноград. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasy.kazakova's Weight History
|