Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 88.51g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: Табрис Капучино на Миндальном, Табрис Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Самарский Кондитер Конфета, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Sveza Сыр Творожный для Салата. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselena93's Weight History
|