Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2131 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 132.25g | Carbs: 202.80g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Пикша, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Цех 85 Меренга Павлова с Малиной. Lunch: Бахетле Манты из Говядины, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Dinner: Голден Яблоко, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|