Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 87.62g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Ашан Мидии, Батон Нарезной, Сырники, Гречка Отварная. Lunch: Салат с кукурузой, Хлеб Черный, Петелинка Филе Бедра Куриное, Щавелевый суп, Лаваш Тонкий, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Ёжики, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|