Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 108.76g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Лаваш Тонкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Здоровое Меню Кисель Овсяный с Яблочным Соком, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Говядина Отварная, Магнит Слива, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|