Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 46.40g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Herbata bez Cukru, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką). Lunch: Morliny Kiełbasa Szynkowa, Piątnica Serek Śmietankowy, Chleb Razowy, Ogórek (ze Skórką), Herbata bez Cukru. Dinner: Vitanella Granola z Żurawiną, GoBio Jogurt Naturalny. Snacks/Other: Jabłko, Ferrero Tic Tac, Dr. Oetker Słodka Chwila Owocowy Duet Truskawka & Kiwi, Solen Papita, Młode Marchewki, Mentos Mentos, Jacobs Latte Macchiato. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Galaktyka*'s Weight History
|