Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 111.45g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Сырники, Яйцо, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш Тонкий, Батон Нарезной, Сало, Щавелевый суп, Куриное Филе. Dinner: Хлеб Черный, Салат с кукурузой, Картофельное Пюре, Запеканка с цукини. Snacks/Other: Яблоко, Пирог с Ягодами, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|