|
🥳
|
83.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
784 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 59.67g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: NL International DrainEffect Red, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясной Ряд Рулет из Мяса Птицы "Нежный", NL International DrainEffect Red. Dinner: NL International Коктейль «Соленая Карамель». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaM32's Weight History
|