Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
2192 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 95.12g | Carbs: 203.88g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Яндекс Лавка Блинчики с Брынзой и Зеленью, Leaftogo Коллаген. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Борщ со Свининой. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Фанагория Вино Красное Полусладкое, SPAR Аджика Домашняя, Огородников Лечо Болгарское, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|