Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 56.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 71.36g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Preparazione di Fragole, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Prosciutto Crudo, Pane Toscano, Philadelphia Benessere Protein, Uovo. Lunch: Sugo di Pomodoro, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bresaola. Snacks/Other: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Pesca, Kellogg's Coco Pops Risociok, Conad Miele Millefiori, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana, Mela, Pane Toscano, Mortadella. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|