Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 66.89g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Караван Сарай Чак-Чак, Чай, Монетка Сыр Мраморный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Илья Муромец Спаржа с Морковью по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Малиновое Варенье, Красная Цена Сливочное Масло, Бублик, Илья Муромец Морковь по-Корейски, O Green Кабачковая Икра, Смак Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Dinner: Кофе (Растворимый), Пшеничный Хлеб, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|