Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 32.85g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Коломенское Сочник с Творогом, Самбери Яйцо Вареное , Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Борщ Украинский. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020alina2005's Weight History
|