Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 49.35g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Черкизово Карпаччо из Индейки, Огурец (без Кожуры), Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Инжир, Табрис Хлеб Пурпурный с Семечками Ржано-Пшеничный. Lunch: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Песочное Печенье, Сыр Моцарелла, Капучино. Snacks/Other: Славянка Степ, Яблоко, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|