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Neuer Start mit abnehmen, da zur Zeit zu Hsuse versuche ich meine Essgewohnheiten umzustellen und mich nicht immer mit Süssem verführen zu lassen
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65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2022:
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1683 kcal
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Fat: 61.59g | Prot: 70.96g | Carbs: 183.12g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Bauer's Schinkenwurst, Milfina Butter , Kaufland Unsere Feinen. Second Breakfast: Kaffee mit Milch, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Lunch: Spiegelei, Spitzkohl, Bratkartoffeln. Afternoon Tea: Kaffee mit Milch, Albi Mango-Maracuja-Orange, Lidl Altdeutscher Apfelkuchen. Dinner: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Hokkaido Kürbis, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Likör, Riesling. more...
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steady weight
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