Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
2310 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 132.06g | Carbs: 211.37g.
Breakfast: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Lunch: Магнит Персик, Семга Слабосоленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Рулетики Баклажанные, Пирожок с Капустой, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлеб Дарницкий, Котлета Куриная, Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|