|
Ну, наконец-то!!! Отвес! Жирок решил меня покинуть))
Пусть к концу недели, я увижу на весах 84 😍
|
85.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 163.29g | Prot: 62.09g | Carbs: 111.42g.
Dinner: Eurospar Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный, IL Патио Греческий Салат, Коммунарка Шоколад Coconut Nougat, Salad Bar Оливье с Ветчиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|