Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 78.28g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Сахаром, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , NL International DrainEffect Green. Lunch: Желтый Сладкий Перец, NL International DrainEffect Green, Мясной Ряд Рулет из Мяса Птицы "Нежный", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: NL International Коктейль «Соленая Карамель». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaM32's Weight History
|