Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 96.67g | Carbs: 218.93g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Lunch: Uovo, Conad Riso Basmati. Dinner: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Petto di Pollo. Snacks/Other: Selezione Natura Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Anacardi, Lidl Bio Gallette ai 5 Cereali, Esselunga Yogurt Magro, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Land Skyr Bianco 0,1%, Carrefour Bio Corn Flakes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
FrancescaContro's Weight History
|