Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2294 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 120.76g | Carbs: 267.54g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Творог 5%, Самокат Двухслойный Творог с Инжиром и Черносливом. Lunch: От Палыча Торт Прага, Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Cheese Gallery Чеддер, Хлеб Бородинский, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|