Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
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66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2022:
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2982 kcal
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Fat: 87.99g | Prot: 247.09g | Carbs: 290.83g.
Breakfast: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Parmigiana di Melanzane, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pane Multicereali, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche . Lunch: Pasta al Ragù, Piattoni, Pasta di Semola (Cotta), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo Cotto, Pasta di Semola (Cotta). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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