Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 25.24g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Lunch: Окей Морс Вишневый, Суп-Пюре из Тыквы, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Хлеб Зерновой, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Салат Овощной с Маслом, Steakwine Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga kalinka's Weight History
|