Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 100.96g | Carbs: 239.65g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Konigsbacker Булочка Чизкейк. Lunch: Капучино, Сметана , Сырники. Dinner: Рафаэлло Конфета, Abrau Vinonade Напиток Абрау Винонад со Вкусом Ананаса и Винограда, Халася Хрустящие Баклажаны в Сладком Чили, Халасе Том Ям. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|