Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 90.06g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Raffaello Конфеты, банан Мини, Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Молочный, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Federici Макароны, Куриные Грудки (Запеченые), Сироп, Капучино, Перловка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Federici Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Травяной Чай, Савушкин Кефирный 1.5%, Зеленый Чай. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours and 36 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMeshch87's Weight History
|