Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
661 kcal
|
Fat: 7.19g | Prot: 55.05g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Виноград. Snacks/Other: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Варенье из Смородины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенье из Смородины, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|