Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
2880 kcal
|
Fat: 145.22g | Prot: 89.58g | Carbs: 309.29g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Семь Холмов Сосиски с Сыром Элитных Сортов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Индолина Сардельки , Магнит Картофель, Арбуз, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|