Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 60.72g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lunch: Макси Кутабы с Картофелем и Жареным Луком, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. Dinner: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|