Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 89.61g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Kaffee mit Milch. Lunch: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, BBQ Grillkäse, All Seasons Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Monster Zero. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Moin moin..hab sie Dir gerne abgenommen 😅✌🏻
19 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Hast fu etwa zuviel genascht die Tage??
Solangsam geht's aber schön auf die 90 kg zu 💪🤣
19 Sep 22 by member: Mr. GO
|
Kontrollierte Nascherei...ja 😂☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Möchte auf 56 zurück👀😊😅
19 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Und du redest mir von haut und Knochen?,🤣🤣
19 Sep 22 by member: Mr. GO
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|