Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 100.00g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Вараксино Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Токио Сити Цезарь с Индейкой и Легкой Заправкой. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Глобус Тунец Слабосоленый , Плавыч Сырный Крем с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|