Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 80.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 82.73g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Fish House Горбуша Стейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Нектарин, Магнит Слива, ВкусВилл Абрикос, Грибы в йогурте/сметане, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|