Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
762 kcal
|
Fat: 24.64g | Prot: 58.41g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Карат Творог Зерненый 4%, Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Тартин Ржаной , Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|