Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 29.04g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Сахар, Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Сахар, SPAR Колечко с Творогом, Обычное Пиво. Dinner: Белоручка Закуска из Хрена, Райт Котлета Домашняя Жареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|