ritore1's Journal, 18 Sep 22

ritore1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022

92.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 37.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2022:

1257 kcal

Fat: 61.73g | Prot: 53.09g | Carbs: 123.22g. Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Venn's Греческий Йогурт с Черникой. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Сосиски в Горчичном Соусе, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Dinner: Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Петруха Запечённые Фрикадельки с Сыром, Вареники с Творогом. more...

2465 kcal

Exercise: Standing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Sleeping - 19 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ritore1's Weight History

View Complete History

ritore1's Journal, 18 Sep 22

Submit a Comment

ritore1's Weight History