Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 27.86g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Пирог с Картофелем и Окунем. Lunch: Лента Яблоко, Вкуснотеево Сыр Любимый, Вареное Яйцо, Sanbonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая. Dinner: Лента Яблоко, Вкуснотеево Сыр Любимый, ВкусВилл Житный Хлеб . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|