Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 70.42g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Любимый, ВкусВилл Житный Хлеб , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пирог с Картофелем и Окунем, Рыбный Бульон, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Лента Яблоки Слава Победителям. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|