|
расслабилась! надо брать себя в руки
|
86.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 112.67g | Carbs: 191.79g.
Breakfast: Светаево Молоко Цельное, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Экомилк Коктейль Молочный Шоколадный, Кабачки Фаршированные (Мои) . Dinner: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Каждый День Грецкие Орехи , Мёд, ЭГО Творог со Сливками 5%. Snacks/Other: Ашан Цукаты , Щедрый Год Хлеб Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka2903's Weight History
|