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Nach gestern Abend nicht erwartet, aber nehm ich mit Freuden an 😅🥳
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68.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2022:
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2017 kcal
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Fat: 95.20g | Prot: 64.68g | Carbs: 218.10g.
Breakfast: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Lunch: Pizzabaguette. Dinner: Satori Peking-Suppe. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Cards. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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