Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
41.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 56.38g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Bite Протеиновый Батончик «Арахис-Соленая Карамель». Lunch: Курица в Сливках, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|