Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 94.81g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: ВкусВилл Тарталетка «Шоколад-Карамель», Кофе. Lunch: Чеснок, Сыр Маасдам, Гороховый Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Микоян Язык в Желе, Солянка ПП, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
|
1472 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Cleaning - 45 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|