Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 111.13g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Весела Морква, GymBeam Арахисовая Паста, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Белоцерковский Творог 0%, Яичный Белок. Lunch: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лук, Розумний Вибір Гречка, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Молодые Цуккини. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|