Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1022 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 90.71g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны Гриль, Arla Сыр Натура Light, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|